Portez vos aligneurs conformément aux instructions de votre médecin, habituellement de 20 à 22 heures par jour.

Enlevez vos aligneurs avant de manger ou boire.

Brossez vos dents et passez le fil dentaire après chaque repas. Si vous n'avez pas accès a une brosse, rincez-vous la bouche à l'eau.

Nettoyez vos aligneurs avec une brosse à dents et du savon liquide chaque fois avant de les placer en bouche. Utilisez aussi les pastilles de nettoyage pour appareil dentaire pour garde vos aligneurs propres et hygiéniques.